Cleveland, EE. UU.– El colesterol, aunque es esencial para el organismo, puede convertirse en un factor de riesgo silencioso cuando sus niveles se elevan, explicó el doctor Hermann Stubbe, especialista en Medicina Familiar de Cleveland Clinic.
El especialista explicó que el colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que cumple funciones clave como la formación de membranas celulares, la producción de hormonas y la síntesis de vitamina D.
Sin embargo, advirtió que existen dos tipos principales: el colesterol HDL, conocido como “bueno”, que ayuda a eliminar el exceso de grasa transportándolo al hígado, y el colesterol LDL, considerado “malo”, que puede acumularse en las paredes de las arterias.
Según detalló, esta acumulación, conocida como aterosclerosis, favorece la formación de placas que dificultan la circulación sanguínea y pueden reducir o bloquear el flujo de sangre hacia órganos vitales como el corazón y el cerebro.
El doctor Stubbe señaló, que «el colesterol alto suele no presentar síntomas, lo que dificulta su detección oportuna y aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares como infartos y accidentes cerebrovasculares».
Entre los factores que elevan el colesterol se encuentran una alimentación rica en grasas saturadas y trans, la inactividad física, el sobrepeso, los antecedentes familiares, el envejecimiento, así como ciertas enfermedades y medicamentos.
El especialista recomendó que los adultos se realicen análisis de colesterol al menos una vez cada cinco años a partir de los 20 años. En personas con factores de riesgo o antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares, los controles deben ser más frecuentes, según indicación médica.
Asimismo, destacó que mantener niveles saludables de colesterol es posible mediante hábitos como una alimentación balanceada, la práctica regular de actividad física, evitar el tabaco, controlar el peso y manejar condiciones como la diabetes y la hipertensión.
El experto insistió en la importancia de los chequeos periódicos para detectar a tiempo cualquier alteración y aplicar medidas preventivas que reduzcan el riesgo cardiovascular.
