«La psiquiatra Ana Peguero abordará los desafíos emocionales que enfrentan las mujeres, entre ellos la sobrecarga de responsabilidades, la ansiedad, la depresión y las presiones sociales, durante el cierre de la campaña Alerta Rosa 2026.»
InfoSaludRD/ Santo Domingo, República Dominicana. – El Centro de Imágenes de Alta Tecnologia y Laboratorio (CIMAT) cierra su campaña Alerta Rosa 2026 con la conferencia “Salud mental de la mujer: desafíos en la sociedad actual”, a cargo de la médica psiquiatra Ana Peguero, con el propósito de sensibilizar sobre la importancia del bienestar emocional como componente esencial de la salud integral femenina.
La actividad realizada en las instalaciones de CIMAT, forma parte de las iniciativas de concienciación desarrolladas durante octubre, mes dedicado a la prevención y detección temprana del cáncer de mama.
Bajo el mensaje “La mujer que cuida de todos también necesita ser cuidada”, el encuentro abordó las exigencias que enfrentan las mujeres en su vida cotidiana y cómo la acumulación de responsabilidades familiares, laborales y sociales puede repercutir en su estabilidad emocional y calidad de vida.
La carga mental invisible de las mujeres
Uno de los principales ejes de la conferencia será la denominada carga mental invisible, relacionada con la responsabilidad constante de planificar, organizar, anticipar necesidades y sostener emocionalmente a otros integrantes de la familia.
La presentación de la Dra. Peguero plantea que las expectativas sociales de disponibilidad, productividad y perfección pueden contribuir al agotamiento, la culpa y la dificultad para reconocer las propias necesidades.
La especialista también abordó la presión de mantenerse fuerte frente a las adversidades y la importancia de comprender que establecer límites, compartir responsabilidades y solicitar apoyo no representan señales de debilidad, sino herramientas fundamentales de autocuidado.
Ansiedad, depresión y señales de alerta
Durante el encuentro se explicarón las manifestaciones de ansiedad, depresión y agotamiento emocional, así como la necesidad de distinguir el estrés cotidiano de síntomas persistentes que requieren evaluación profesional.
Entre las señales que merecen atención figuran las alteraciones del sueño, la irritabilidad, la preocupación excesiva, la tristeza persistente, la pérdida de interés por actividades habituales y las dificultades de concentración.
La conferencia también destaca la intensidad, duración e impacto de estos síntomas sobre las relaciones personales, el desempeño laboral y las actividades diarias son elementos de vital importancia para determinar cuándo buscar asistencia psicológica o psiquiátrica.
Salud emocional en las distintas etapas de la vida
Otro de los temas centrales fue la influencia de las diferentes etapas de la vida femenina sobre el bienestar psicológico.
La Dra. Peguero presentó los cambios físicos, emocionales y sociales asociados con el embarazo, el posparto, la perimenopausia y la menopausia, enfatizando la importancia del acompañamiento familiar y la atención médica integral.
Asimismo, habló sobre el impacto de la violencia psicológica, física, sexual y económica sobre la salud mental, destacando la necesidad de promover entornos seguros, redes de apoyo y acceso oportuno a servicios especializados.
La salud mental también forma parte de la prevención
En el contexto de Alerta Rosa, CIMAT busca traer y ampliar la conversación sobre la prevención, incorporando las necesidades emocionales que pueden surgir ante la espera de resultados médicos, un diagnóstico de enfermedad o el inicio de un tratamiento.
El temor, la incertidumbre y los cambios en la dinámica familiar pueden afectar el bienestar psicológico, por lo que el acompañamiento profesional y el respaldo de las personas del circulo cercano constituyen componentes esenciales en una atención centrada en la paciente.
La conferencia cerró con la reflexión “¿Y quién cuida de ti?”, haciendo con esto, una invitación a reconocer las necesidades personales propias, fortalecer las redes de apoyo, asumir el autocuidado y el amor propio como una prioridad.
En esta iniciativa, CIMAT reafirma su compromiso con la promoción de una cultura de prevención que trascienda el diagnóstico oportuno de las enfermedades y contemple el bienestar físico, mental y emocional de las mujeres.
“Cuidar tu mente también es cuidar tu vida” constituye el mensaje que acompañará el cierre de Alerta Rosa 2026, recordando que la prevención debe mantenerse durante todo el año.
